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2009年9月19日 (土)

ローカロリーな食卓

2009年9月18日 の 晩ごはん

だんな様の好きなそば米汁
中途半端に残っていたのを使い切る

でもこの前の帰省の時に新しいの買ったんだよね~
だんな様が(笑)

実家のいちじくを冷凍しておいたのでゼリーを作る
いけますね♪ いちじくおいしい~( ̄▽ ̄)

  • そば米汁
    (そば米・鶏肉・えび天・人参・冬瓜・おくら・ネギ・水・だしの素・みりん・醤油・塩)
  • おくらの酢の物
  • ブロッコリーの茎のめんたマヨ和え
  • 残りの肉じゃが
  • いちじくゼリー

20090918ban1

今日はローカロリーな食卓だね~

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コメント

そば米ってはじめて聞きました。
どんな味なのかな?
すっごく健康的な食卓ですね~。
私は最近こってり系食べすぎなので、見習わなくちゃ…(^^;)

投稿: あべ | 2009年9月22日 (火) 10時21分

★あべさん

そば米はそばの実だよ~
素朴なそばの味かな~(笑)
さらっとしてて食べやすいですよ

こってり系もたまにすっごく食べたくなるよね~
うちもたまにはローカロリーで(笑)(;´▽`A``

投稿: ニコ | 2009年9月23日 (水) 13時18分

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